इलायची खाने के चमत्कारी फायदे
photo by – pixabay इलायची एक मसाला है जो आयुर्वेद में अपने औषधीय मसालों के लिए जाना जाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जिससे शरीर को कई तरह से फायदा मिलता है। इलायची पाचन तंत्र को मजबूत करती है, गैस, अपच और एसिडिटी से राहत दिलाती है। इसे चबाने से … Read more