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मेथी को बहुत उपयोगी माना गया है। लोग खासतौर पर सुबह खाली पेट मेथी दानों का पानी पीते हैं जिससे वजन कम करने डायबिटीज़ नियंत्रित करने और पाचन क्रिया दुरुस्त करने जैसे फ़ायदे मिलते हैं। यह कुछ लोगों के लिए नुकसानदेह भी हो सकता है खासकर अगर इसे खाली पेट बिना सही जानकारी के या … Read more
आज की बढ़ती कीमत और सीमित संसाधनों के चलते घर से किया गया छोटा व्यवसाय एक वरदान साबित हो सकता है खास कर उन लोगों के लिए जो कम कीमत में करना चाहते हैं 10000 जैसी मामूली कीमत से भी की बिजनेस शुरू कर सकते हैं जो समय के साथ बढ़कर बड़े बिज़नस में बदल … Read more
छोटे बच्चों के विकास के लिए उन्हें कहानियाँ सुनाना बेहद महत्वपूर्ण है बता दें कहानियाँ सुनने से बच्चों के अंदर आत्मविश्वास तो बढ़ता ही है इसी के साथ उनके अंदर बातचीत करने के कौशल का भी विकास होता है हाल ही में हुए एक शोध के अनुसार, 18 से 25 माह के बच्चे जिनके माँ-बाप … Read more
photo by-instagram आमतौर पर काफी के फलों को पेड़ो से तोड़कर फैक्ट्री में भेज दिया जाता हैं उसको विभिन्न चरणों से गुजरना पड़ता है उसके बाद वह मार्केट में आती है और अपने दाम पर बिकती है वैसे तो हर काफी को पाने के लिए एक नॉर्मल विधि होती है किंतु दुनिया की सबसे महंगी … Read more
वैसे तो जन्मदिन हर किसी के लिए ही बहुत महत्वपूर्ण होता है अगस्त का महीना सेलिब्रिटीज के लिए बहुत खास है इस महीने में कई खास सेलिब्रिटीज का बर्थडे आता है आइए जानते हैं है अगस्त के महीने में आने वाले कुछ खास लोगों के जन्म दिन के बारे में तापसी पन्नू – दिल्ली में … Read more
photo by-freepik आजकल मोबाइल टैबलेट और टीवी बच्चों की ज़िंदगी का अहम हिस्सा बन गए हैं। पढ़ाई से लेकर मनोरंजन तक हर चीज़ के लिए स्क्रीन का इस्तेमाल हो रहा है। लेकिन ज़्यादा देर तक स्क्रीन देखने से बच्चों की आँखों मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक विकास पर बुरा असर पड़ सकता है। ऐसे में ज़रूरी … Read more
सोयाबीन खाने के बहुत है फायदे,आइए जानते हैं सोयाबीन खाने के नुकसान दिन की शुरुआत में प्रोटीन से भरपूर खाने का सेवन सेहत के लिए हमेशा फायदे मंद रहा है। दरअसल प्रोटीन से भरपूर खाना हमारे इम्यून सिस्टम को स्ट्रांग करता है ऐसे ही प्रोटीन से भरपूर है सोयाबीन। जिस तरह से मूंग और चने … Read more
आयुर्वेद में लहसुन को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है। इसमें एलिसिन नामक तत्व होता है जो इसकी खुशबू के साथ-साथ औषधीय गुणों का भी कारण है। रोज़ाना सुबह खाली पेट लहसुन खाने से कई बीमारियों से बचाव होता है। photo by – freepic इलायची खाने के चमत्कारी फायदे जानने के लिए > यह क्लिक … Read more
photo by – pixabay इलायची एक मसाला है जो आयुर्वेद में अपने औषधीय मसालों के लिए जाना जाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जिससे शरीर को कई तरह से फायदा मिलता है। इलायची पाचन तंत्र को मजबूत करती है, गैस, अपच और एसिडिटी से राहत दिलाती है। इसे चबाने से … Read more
फोटो – इंस्टाग्राम नाम रखने के लाभ > एक अच्छा सार्थक नाम आत्मविश्वास गरिमा और सकारात्मक की पहचान बनाने में मदद करता है। उदाहरण > यदि बच्चे का नाम ‘धृति’ (अर्थात् धैर्य) है तो बच्चा इस नाम के प्रभाव में ऐसे गुणों को आत्मसात कर सकता है। हर नाम की एक विशेष ध्वनि और ऊर्जा … Read more